●▪♥كــيــف تـتـعـآآآمـل مـع نـقـآآآط ضـعـفـك ●▪♥

بسم الله الرحمن الرحيم

إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا

من يهده الله فلا مضل له

ومن يضلل فلا هادي له ،

وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله .. وبعد :

أولاً

عليك الا تخجل من ضعفك او تلوم نفسك على انفعالاتك او تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر

منك فأنت بشر وعليك تأمل قوله تعالى

(قُلْ يَا عِبَادِي الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ (53)) - سورة الزمر

ثانياً

لاتعطِ أي موقف حجماً أكبر من حجمه واهتماما اكثر ممايستحق والا انتابك القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع

الواقع بحجمه الطبيعي فالمبالغه والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسه سهله للقلق وعدم

التمكن من حلها بصوره صحيحه مما يظهرنا

لا تجلس مكتوف الايدي

اذكر الله دائما ولا تغفل..

واتل القرآن بتدبر وتعقل..

اسع لمحبة الناس..وللخير اعمل..

فكر في الأفضل فقط..واعمل..وتوقع الأفضل..

احمد الله دوما على كل خير..

واشكره على أن فضلك على الغير..

ولا تقنط من رحمته ولا تنس فضله..

فهو القادر على أن يغير الحال..

وهو على كـــل شـئ قديــــر..

عش كل لحظات يومك قبل الفوات..

وأعدّ نفسك للأخرى قبل الممات..

ولا تحزن لماض فات , ولا تغتم لمستقبل آت..

ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار..

وليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار

فإن القدر محتوم..

ولن ينفع نفسك اللوم..

بل أسع واجتهد واعمل وتفائل..

وتعلم وارق وطور نفسك بتواصل..

واسعد وبث السعادة من حولك..

ومن أزال الحزن عن غيره..

كان بينه وبين الحزن حائل

كن مبتسم الروح في كل الأحوال..

ولا تنس أخيك من السؤال..

واجعل لكل من تعرف قيمته..

ستكون بذلك في الاعين قمةً في الجمال..

فهذا لدى كل الناس غاية النوال

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا أخي علي الطرح القيم
تقبل مروروي
تحياتي

عدد المساهمات : 93 تاريخ التسجيل : 06/03/2011

شكراااااااااااااااااا
على كل هذه الجهود المبدولة من أجل الرقي للمنتدى
وشكراااااا جزيلااااااااا

~~ ●▪♥كــيــف تـتـعـآآآمـل مـع نـقـآآآط ضـعـفـك ●▪♥ ~~

●▪♥كــيــف تـتـعـآآآمـل مـع نـقـآآآط ضـعـفـك ●▪♥