متوســـطة الشــــهداء الاخــــوة عيـــدوني
أعزائي الزوار أهـــلآ وسـهــلآ بكم في منتديـــآت الشـــهداء الاخـــوة عـــيدوني،إذا كانت هذه زيارتكم الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، كما يشرفنا أن تقوموا بالتسجيل معنــا
متوســـطة الشــــهداء الاخــــوة عيـــدوني
أعزائي الزوار أهـــلآ وسـهــلآ بكم في منتديـــآت الشـــهداء الاخـــوة عـــيدوني،إذا كانت هذه زيارتكم الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، كما يشرفنا أن تقوموا بالتسجيل معنــا
متوســـطة الشــــهداء الاخــــوة عيـــدوني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

متوســـطة الشــــهداء الاخــــوة عيـــدوني

متوســــــــــــــــــــــــــــــــطة تــــونــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــان
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
السلام عليكم حياكم الله في منتداكم وعلي الرحب نتمني وصولكم الدائم معنا وكل من أتانا بتحية وسلام يريد الترحيـــب نعلن له الانضمام الي كوكبة أعضاءناا فأهلين بجميع زوارمنتديات متوسطة شهداء الاخوة عيدوني يي
السلام عليكم جمعــــه مبــــــاركــه أعادها الله علينا وعليكم بالخير والصلاح واليمن والبركات وبقبول الأجر والحسنات ت
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» كيفية الصلاة
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأربعاء أكتوبر 03, 2012 8:43 pm من طرف fatima zohra

» كيفية الوضوء :
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأربعاء أكتوبر 03, 2012 8:38 pm من طرف fatima zohra

» تهاني بمناسبة شهادة تعليم متوسط 2012
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأربعاء يوليو 04, 2012 8:21 pm من طرف yacinw13

» عاداتك ترسم مصيرك .. كيف تغير نفسك ؟؟
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأحد مايو 06, 2012 6:36 pm من طرف omar13

» كيفيه تنظيم الوقت تعالو واستفيدوا
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأحد مايو 06, 2012 6:19 pm من طرف omar13

» إختيار الصديق
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأحد مايو 06, 2012 6:15 pm من طرف omar13

» مفدي زكريا
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأحد مايو 06, 2012 6:08 pm من طرف omar13

» اقتراح شهادة التعليم النتوسط 2
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالجمعة فبراير 03, 2012 12:06 pm من طرف AHLE'M

» امتحانات الفصل الثاني س4 متوسط
 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالجمعة فبراير 03, 2012 12:04 pm من طرف AHLE'M

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
مايو 2024
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

 

  كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dounia_dz

dounia_dz


انثى

عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 20/01/2011
المزاج : طبيعي

 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Empty
مُساهمةموضوع: كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات    كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأحد يناير 23, 2011 8:11 pm


أعجبني هذا الموضوع وخاصة في هذه الايام فأحببت نقله دون اي تعديل ليتم الفائدة على الوجه الصحيح ...

_______________________________________________


كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات؟

أيام قليلة وتبدأ الامتحانات… ويبقى السؤال الذي يشغل بال الطلاب الآن: من أين أبدأ المذاكرة؟! كيف أنظم وقتي، وكيف أضمن ألا أنسى ما أذاكره؟! هل ما تَبَقَّى من الوقت سيكفي؟.. وهل وهل؟.. أسئلة كثيرة سنحاول الإجابة عنها.
في البداية يجب أن تعرف أنه إذا كنت تشعر بالإجهاد أو التعب أو الملل فهذا نوع من الهروب النفسي نتيجة النظر إلى المذاكرة باعتبارها عبئًا ثقيلاً وواجبًا كريهًا، بهذه النصيحة يبدأ الدكتور محمد المفتي عميد كلية التربية جامعة عين شمس إجابته عن أسئلتنا ويكمل: إن السبيل إلى التخلص من هذا الشعور هو النظر إلى المذاكرة كنوع من القراءة الاستمتاعية التي تضيف لمعلوماتك وتزيد من ثقافتك ومعرفتك بما يدور حولك، حيث يشير علماء النفس إلى أن حالة النسيان التي تنتاب الطالب قبل الامتحان ما هي إلا حالة نفسية ناتجة عن الخوف والرهبة وعدم الاطمئنان، مما يؤدي إلى تشتيت ذهن الطالب ويسلبه التركيز، حيث تتداخل بعض المعلومات التي يقوم باستذكارها مع ما سبق أن ذاكره، ويحدث هذا أثناء المذاكرة نفسها، والعلاج في هذه الحالة هو النوم العميق للاسترخاء، وإعطاء فرصة للذهن لاسترجاع المعلومات، فالسهر واستخدام المنبهات المختلفة يصيب الطالب بالاضطراب والقلق وعدم الاستقرار النفسي والعقلي، بينما يعيد النوم نشاط المخ للمذاكرة والتحصيل.
وقبل أن نبدأ الاستذكار عليك التخلص من الهموم والمشاكل الخاصة والبعد عنها.
جدول المذاكرة

يؤكد علماء التربية أن استغلال الوقت بكفاءة من العوامل الهامة للتحصيل، والجدول المكتوب يساعد على تنظيم العمل وترتيب المذاكرة، فتخصيص وقت ومكان محدد من شأنه أن يخلص الطالب من سلوك التأجيل والتسويف، والجدول يساعد على تكوين استعداد نفسي وعقلي للمذاكرة، ويتعين على كل طالب أن يعلم كيف يوازن بين الاستذكار والترويح عن النفس.. مع مراعاة ألا يمتد هذا الجدول إلى وقت متأخر من الليل، ولا ينبغي أن يترتب على هذا الجدول تمسك حرفي بنمط يومي أو أسبوعي، لكن أن يمثل الجدول خطة منظمة لألوان مختلفة من النشاط تدفعك لأن تبدأ مذاكرتك في وقت محدد لزمن معلوم بعده تنتقل لنشاط آخر.

الآن كيف تخطط جدولك؟

هنا يلتقط الحديث الدكتور محمود كامل الناقة مدير مركز تطوير التعليم الجامعي بجامعة عين شمس قائلاً: ابدأ الفترة الأولى من الجدول بعد فترة راحة من اليوم الدراسي، ويجب ألا تطول فترة استذكار مادة معينة حتى لا يشعرك هذا بالملل على أن تتوقف للترويح عشر دقائق كل ساعتين مثلاً.
ولا تربط بين الوقت المجدد وكمية محدودة من المادة لأن ذلك سيضطرك إما إلى التخلص والانتهاء من الكمية المطلوبة بشكل قد يترتب عليه عدم الاستيعاب الجودة المطلوبة، أو التخلي عن النظام الذي وضعته لنفسك في الجدول.
وإذا اضطرتك الظروف لمخالفة الجدول والخروج عنه – زيارة ضيف أو قضاء أمر ما - فلا تقلق وأعد النظر في الجدول بحيث تعيد تخطيط الوقت بشكل يتلاءم مع هذه الظروف المتغيرة.
وأخيرًا يُفَضَّل أن تبدأ جدول استذكارك اليومي بما درست من مواد في نفس الموضوع، فتكون المذاكرة بمثابة متابعة دقيقة لما تدرس، وقد يساعدك ذلك على اكتشاف صعوبات ما تدرس فترجع في اليوم التالي لمدرسك لاستيضاح هذه الصعوبات.

الآن ابدأ

في البداية يجب تهيئة مكان جيد للاستذكار والابتعاد عن عوامل التشتت مثل المذياع والتليفزيون، وليكن وقتها هو وقت الترويح، وكذلك الابتعاد عن كل ما يثير الأعصاب والاهتمام بالإضاءة والمقعد المريح.
بعد هذا ضع هدفًا محددًا لفترة المذاكرة حتى تستطيع أن تَفْرُغ من المذاكرة عندما تشعر أنك قد انتهيت من شيء محدد – موضوع أو حفظ نص أو تلخيص شيء، الإجابة عن مجموعة أسئلة حسب الجدول والهدف من المساعدة – ومن المهم البحث عن المعنى العام أو الفكرة العامة للمادة التي يراد استذكارها، ويحدث هذا بالقراءة السريعة أو التَّصَفُّح السريع للمادة لكي يضع كل طالب لنفسه خريطة لمذاكرة المادة، وإدراك الخطوط العريضة والأفكار الرئيسية حتى يمكن الربط بين تفصيلات المادة أو الموضوع والسيطرة عليه كله، وإذا لم تجد للموضوع نظامًا أو ترتيبًا يتفق مع نظامك العقلي يتعين عليك بعد القراءة وإدراك التفاصيل إعادة تنظيمه ووضع تخطيط يساعد على استيعابه وفهمه.
ويكمل الدكتور كامل الناقة: إذا قابلتك بعض الموضوعات أو الأفكار الجافة الصعبة فلا تخف منها ولا تحاول إهمالها، اقرأها مرة بعد مرة دون خوف أو قلق وابعد عنك شبح التفكير في أسئلة الامتحان أو صعوبة الامتحان، فمتى بدأت المذاكرة سَهُل الصعب وقَوِيَت عزيمة الاستذكار عندك، ولا تنس أن تراعي توزيع وقت المذاكرة على المواد بحيث لا تندفع وتتحمس لمذاكرة مواد معينة تميل إليها وتهمل مواد أخرى.
بعد الانتهاء من المذكرة عليك أن تضع بعض الأسئلة وتحاول الإجابة عنها أو تقوم بشرحها لزميلك أو تُوَكِّل شخصًا آخر أن يختبرك ويقيس درجة استيعابك أو العودة لكتاب آخر لاستكمال ما أحسست من نقص في هذه المرحلة.
وفي الجزء الأخير من المذاكرة اجلس لتفكر في الطريقة أو الكيفية التي تمكنك من الاستفادة من الموضوع الذي ذاكرته في الامتحان أو في حياتك.
أخيرًا.. لا تقاوم النوم ولا تحاول السهر بعد أن تشعر بالتعب فقد دلت التجارب على أن ما يحصله الطلاب أثناء ليالي السهر وهم متعبون يتبدد سريعًا ولا يستقر في أذهانهم، ويوصى الخبراء بعدم مراجعة جميع تفصيلات المادة ليلة الامتحان، فهذا يؤدي إلى تداخل المعلومات، ويبدو هذا في عدم استطاعة طالب إجابة سؤال كان يعرفه، وتذكره للإجابة بعد انتهاء وقت الامتحان، والأفضل التركيز فقط على الخطوط الرئيسية والملخصات التي صنعها كل طالب بنفسه.

مجموعة مواد

ويتساءل الكثير من الطلاب أيضًا: هل أذاكر مادة واحدة حتى انتهى منها ثم ابدأ في الأخرى وهكذا.. أم أقسم اليوم إلى مذاكرة مادتين أو ثلاثة؟
عن هذا السؤال تجيب الدكتورة ناهد رمزي الأستاذة بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية: من الأفضل أن يراجع الطالب أكثر من مادة معًا، حتى إذا انتهى من مجموعة مواد بدأ بمجموعة أخرى وهكذا، فاستذكار مادة واحدة فقط حتى الانتهاء منها يصيب الطالب بالملل ويطيل من فترة الاستيعاب، هذا بالإضافة إلى أن ترك هذه المادة لفترة طويلة بعد ذلك حتى الانتهاء من باقي المواد قد يعرض بعض أجزائها للنسيان، ويراعي في اختيار مجموعة المواد التي يتم استذكارها معًا أن تكون إحداها نظرية والأخرى تطبيقية على سبيل المثال حتى لا يجهد المخ بعمل واحد، فيمكن استذكار اللغة العربية مع الرياضيات مثلاً، أ
و اللغة
الإنجليزية مع الكيمياء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Miss_Dz
صاحبة المنتدي
صاحبة المنتدي
Miss_Dz


انثى

عدد المساهمات : 119
تاريخ التسجيل : 17/01/2011
الموقع : www.aidouni-13.ahladalil.com

 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات    كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأحد يناير 23, 2011 9:29 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حيـــــــــــــأكي الله أختـــأاه دنيـــــــــا ،،
مشكووورة علي الطرح القيم موضوع مميز بارك الله فيكي ،،
وجعله الله في ميزان حسناتك واصلي معنا تميزكي ،،
و أتمني أن يفيد جميع التلاميد هدا الموضوع الشامل كيفية مراجعة والتحضير للامتحناتـ ،،
تقبلي مروري ،،
مع التحية ،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aidouni-13.ahladalil.com
اسماعيل

اسماعيل


ذكر

عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 28/01/2011
المزاج : طبيعي

 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات    كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالجمعة يناير 28, 2011 10:37 am

السلام عليكم
طرقة مميزة لمراجعة الدروس بارك الله فيكي
أفدتيني كثيرا سأعمل بالنصائح
تقبلي مروري
تحياتي
اسماعيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات    كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالإثنين فبراير 28, 2011 5:20 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك
شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAKIMA_ALGER

HAKIMA_ALGER


انثى

عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
المزاج : عـــــــادي

 كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات    كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات Emptyالأربعاء مارس 02, 2011 1:14 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكي وجعل في ميزان حسناتك
واصلي ولا تفاصلي
تقبلي مروري
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تبدأ مذاكرة ومراجعة دروسك أيام الامتحانات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحضـآرة تبـدأ من العقـول

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
متوســـطة الشــــهداء الاخــــوة عيـــدوني :: منتدي الدراسة :: منتدي التلميد-
انتقل الى: